Tag: Pantangan Diabetes Mellitus

Rahasia Pantangan Diabetes Untuk Segala Usia

Pantangan dan Obat Herbal Mujarab Untuk Penyakit Diabetes

Pantangan DiabetesDiabetes mellitus merupakan suatu keadaan dimana kadar gula darah yakni glukosa berada di tingkat yang tinggi dan melebihi batas normal.Seseorang yang menderita diabetes biasanya harus mematuhi pantangan diabetes. Penyakit diabetes itu sendiri disebabkan karena tubuh tidak mampu memproduksi insulin atau insulin tidak mampu berfungsi seperti sebagaimana mestinya. Insulin itu sendiri merupakan hormon yang diproduksi oleh kelenjar pankreas. Hormon ini berfungsi untuk mengontrol kadar gula darah.

 Saat seseorang mengkonsumsi makanan atau minuman, makanan atau minuman tersebut akan diolah oleh tubuh dan diuraikan menjadi molekul – molekul yang paling kecil. Salah satu molekul tersebut adalah glukosa. Glukosa atau gula yang diserap oleh darah akan merangsang kelenjar pankreas untuk menghasilkan hormon insulin. Insulin inilah yang bertugas untuk memindahkan gula dari darah ke sel. Setelah glukosa masuk ke sel, glukosa akan diubah menjadi energi yang digunakan untuk beraktivitas sehari-hari.Glukosa tersebut jika tidak digunakan langsung sebagai energi akan disimpan dalam bentuk glikogen atau lemak yang akan digunakan sebagai cadangan energi sehingga bisa digunakan saat tubuh memerlukannya.Dalam kasus penyakit diabetes, glukosa yang masuk ke dalam tubuh terlalu banyak sehingga insulin menjadi tidak sensitif dan bahkan tidak dapat berfungsi optimal. Seseorang yang mengalami diabetes tentu harus mengikuti pantangan diabetes untuk mengontrol kadar gula darahnya agar tetap dalam keadaan normal.

 Sampai saat ini, diabetes termasuk penyakit yang sulit disembuhkan. Apalagi pantangan diabetes juga cukup berat karena ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita dan ada yang harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas. Penyakit diabetes disebabkan oleh berbagai macam faktor. Salah satu faktor utama penyakit ini adalah gaya hidup yang kurang sehat dan obesitas. Selain itu, seseorang yang anggota keluarganya memiliki riwayat diabetes juga dianggap memiliki resiko yang lebih tinggi untuk terkena diabetes. Bagi para penderita diabetes, berikut ini beberapa pantangan diabetes yang wajib dipatuhi untuk mengontrol kadar gula darah.

 Makanan Pantangan Penderita Diabetes

Pantangan diabetes yang cukup berat bagi para penderita diabetes adalah dalam hal makanan. Pasalnya, hampir semua makanan mengandung gula. Namun, berikut ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh para penderita penyakit diabetes

  •  Makanan Tinggi Karbohidrat

Pantangan diabetes yang pertama adalah makanan yang  kaya akan karbohidrat. Makanan golongan ini termasuk faktor yang menyebabkan kadar gula darah meningkat drastis. Oleh sebab itu, konsumsi makanan ini harus sesuai dengan saran dokter. Makanan yang tinggi karbohidrat di antaranya adalah beras putih dan berbagai maca olahannya seperti bubur, lontong, ketupat, dan nasi. Anda bisa mengganti makanan ini dengan bahan lain yang kandungan gulanya lebih rendah seperti sereal, beras merah, dan oatmeal. Salah satu pengganti nasi yang banyak dianjurkan adalah kentang. Namun, untuk mengkonsumsi kentang sebaiknya pengolahannya jangan digoreng. Selain itu, porsinya juga harus sesuai dengan porsi yang dianjurkan oleh dokter.

  •  Mie dan Roti

Mie, roti, dan spaghetti juga termasuk makanan pantangan diabetes karena makanan ini dapat menaikkan kadar gula darah. Hal ini disebabkan karena makanan – makanan tersebut terbuat dari tepung beras dan tepung gandum yang telah diketahui bahwa jenis tepung ini banyak mengandung karbohidrat yang dapat beresiko menaikkan gula darah.

  • Buah Kadar Gula Tinggi

Pada dasarnya, buah mempunyai serat yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Tetapi, bagi penderita diabetes, hal ini bisa menjadipantangan diabetes. Penderita diabetes perlu menghindari beberapa jenis buah karena kandungan gulanya yang tinggi. Kadar gula yang tinggi tentu tidak baik untuk penderita diabetes. Beberapa buah yang memiliki kadar gula tinggi di antaranya adalah mangga, pisang, durian, dannangka. Buah-buah ini memang cukup menggiurkan. Namun, mengingat dampak negatifnya bagi penderita diabetes, tentu Anda harus menghindari atau membatasi konsumsi buah tersebut. Anda bisa mengkonsumsi buah dengan kadar gula yang rendah seperti apel, jeruk, dan pir.

  • Alkohol dan Kafein

Alkohol merupakan minuman yang dapat memperberat kinerja pankreas yang berfungsi untuk menghasilkan hormon insulin sehinggatermasuk dalam pantangan diabetes. Sebisa mungkin, hindari semua jenis minuman beralkohol dan mengandung kafein. Dampak dari kedua jenis minuman ini selalu buruk bagi para penderita penyakit diabetes melitus.pantangan diabetes alkohol

  • Makanan Tinggi Lemak

Makanan berminyak, makanan berlemak, dan makanan yang mengandung gula biasanya memberikan asupan kalori yang berlebihan. Sementara itu, makanan ini justru memiliki kandungan nutrisi yang lebih sedikit. Hal inilah yang menyebabkan makanan ini menjadi pantangandiabetes karena makanan ini akan menjadi pemicu obesitas dan memicu diabetes.

  • Berolahraga Terlalu Berat

Pantangan diabetes yang terakhir adalah aktivitas olahraga yang terlalu berat. Olahraga pada dasarnya memang disarankan untuk para penderita diabetes supaya mereka bisa menjaga kestabilan kadar gula darah. Namun, penderita diabetes memiliki kondisi fisik yang tergologlemah. Oleh sebab itu, penderita diabetes dianjurkan untuk melakukan olahraga ringan. Jika melakukan aktivitas yang berat, dikhawatirkankondisi tubuh mereka akan mengalami dehidrasi yang dapat memperburuk kesehatan mereka.

 Tahitian Noni Untuk Diabetes

 Selain menjalani pantangan diabetes, para penderita diabetes juga diminta untuk meminum berbagai macam obat yang dapat memberatkan kinerja ginjal. Sebenarnya obat untuk diabetes tidak lantas benar-benar menyembuhkan diabetes. Obat tersebut hanya berfungsi untuk mengkondisikan tubuh dalam jangka waktu tertentu. Apalagi, biaya pengobatan penyakit diabetes juga cukup mahal. Obat-obat mahal ini juga tidak menjamin seseorang sembuh dari diabetes. Untuk membantu mengatasi penyakit diabetes secara efektif dan aman, saat ini sudah ada obat herbal yang terbukti ampuh untuk mengatasi diabetes yakni Tahitian Noni Original.

 Obat herbal ini terbuat dari noni Tahiti atau mengkudu dari Tahiti. Semua orang tentu sudah tahu bahwa mengkudu merupakan buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Berdasarkan berbagai penelitian, di dalam buah mengkudu ditemukan zat aktif yang dapat membantu meregenerasi sel beta pankreas sehingga tubuh mampu menghasilkan hormon insulin seperti saat keadaan normal. Zat aktif di dalam noni Tahiti ini  disebut dengan zatProxeronine. Zat ini diketahui mampu meningkatkan sistem imun tubuh dan memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk kerusakan yang disebabkan karena proses penuaan atau penyakit. Oleh sebab itu, obat ini dapat menjadi obat bagi penderita diabetes untuk mendukung program pantangandiabetes yang dilakukan oleh para penderita diabetes.

Pantangan Diabetes Tahitian NoniTahitian Noni Original terbuat dari ekstrak buah mengkudu dan diproses dengan teknologi yang canggih untuk menghasilkan obat herbal yang amandan bebas dari bahan-bahan kimia. Dengan mengkonsumsi Tahitian Noni Original secara teratur dan menjalani pantangan diabetes, Anda tentu akan terlepas dari ketergantungan konsumsi obat-obatan yang memberatkan ginjal dan hati. Selain itu, jika dibandingkan dengan pengobatan pada umumnya, obat herbal ini jauh lebih terjangkau. Saat ini sudah banyak penderita diabetes yang kondisinya jauh lebih baik setelah mengkonsumsi Tahitian Noni Original secara teratur. Obat ini terbuat dari 100 persen bahan herbal sehingga ramah bagi tubuh dan tidak menimbulkan efek samping. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda tentu harus mengiringi konsumsi Tahitian Noni Original ini dengan pantangan diabetes.